Turunkan 20 Kg Dalam Dua Bulan dan Tetap Makan Nasi, Lihat Perubahan Menakjubkan Tike Priatna Kini

Satu hal yang penting, seluruh menu makanannya ditimbang persis sebanyak 100 gram.

Jadi sebelum digoreng, ayam ditimbang sampai tepat 100 gram, begitu juga dengan nasi dan menu lainnya.

Banyak yang mengaku ingin mencoba cara dietnya karena termasuk enak dan tidak menyiksa.

Dengan bijak, Tike menjawab kalau keperluan nutrisi orang bisa berbeda, tapi Ia mempersilahkan siapapun mencobanya.

Baca Juga : Cuma Pakai Kaus Oblong, Ashanty Tak Malu Sapu Restoran Sendiri, Warganet: “Salut Walau Sedikit Kaku”

Turun 20 Kilogram dalam Dua Bulan

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Tanggal 11 juli 2018, saya memutuskan untuk hidup lebih sehat, waktu itu timbangan menunjukan 103,6 kg ( ini berat badan apa frekwensi radio yah ? ????). Gak cuma tampilan yang kurang ok tapi mulai kerasa sakit ini itu . Hari ini berat badan saya sudah menyusut 7,1 kg, semoga niat hidup lebih sehat ini dikuatkan yah, biar gak putus kayak usaha usaha saya sebelumnya, buat yang lagi sama sama usaha hidup lebih sehat semangat yahhhh...#myhealtyjourney #2019gantiukuran

Sebuah kiriman dibagikan oleh Tike Prie (@tikeprie) pada 4 Agu 2018 jam 1:18 PDT

Kalau diperhatikan lagi, pertama kali Tike mengunggah foto timbangan dengan angka 96,5 kilo.

Foto itu diambilnya setelah hampir sebulan diet.

PROMOTED CONTENT