SajianSedap.id – Selada sering digunakan sebagai salah satu bahan untuk lalapan.
#sahabatsayur wajib tahu manfaat luar biasa dari sayuran ini.
Selada memiliki nama ilmiah Lactuva Sative yang termasuk dalam keluarga Asteraceae.
Sayuran berwarna hijau cerah ini sering sekali kita temui dalam salad, sandwich, dan sup.
Di Indonesia selada banyak ditemukan sebagai salah satu lalapan yang populer.
Baca Juga : Sedang Diet Tapi Ingin Sarapan Enak? Andalkan Saja Resep Selada Saus Kacang
Sayuran ini termasuk mudah dibudidayakan pada tempat dengan suhu rendah.
Selain rasanya yang lebih renyah dan lebih kaya akan air dibanding kubis ternyata selada punya banyak manfaat luar biasa, nih.
#Sahabatsayur mau tau?
Yuk, simak!