SajianSedap.com – Bayam dipercaya jadi jenis sayuran yang baik dikonsumsi untuk indera penglihatan.
Tapi siapa sangka, bayam ternyata memiliki efek samping yang berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Kok bisa?
Bayam merupakan tumbuhan hijau yang berasal dari Amerika tropik yang kini tersebar di seluruh dunia dan dapat diolah menjadi berbagai masakan.
Baca Juga : Dapatkan Liburan Gratis ke Bangkok dan Malang dengan Upload Foto Olahan Quaker Oats
Tumbuhan hijau ini dikenal dengan sayuran yang mengandung sumber zat besi yang penting bagi tubuh manusia.
Maka dari itu bayam pantas disebut sebagai “superfood” karena nutrisinya yang banyak.
Tapi, bayam ternyata memiliki efek samping yang merugikan bagi kesehatan, lo!