6. Rematik
Apabila Anda sudah rentan terhadap penyakit seperti rematik harus waspada kalau terlalu banyak makan bayam.
Seperti sudah dikatakan sebelumnya, bayam mengandung purin yang tinggi dan dapat meningkatkan jumlah asam urat.
Wah, ternyata di balik banyaknya manfaat dari bayam, ternyata bayam juga memberikan efek samping yang buruk bagi kesehatan tubuh, lo!
Jadi, makan bayam dalam porsi wajar saya, ya.
Karena, segala sesuatu yang dimakan berlebihan pasti tidak baik efeknya pada tubuh.