Dalam jangka panjang hal ini bisa berakhir dengan infeksi.
Alkohol memiliki efek yang sama pada perut dengan menyebabkan hiperemia dan pendarahan pada selaput lendir.
Pil anti-inflamasi juga dapat merusak lambung dengan cara yang berbeda.
Pil ini meningkatkan sekresi asam lambung dan pepsin, sehingga bisa menyebabkan infeksi dan berlanjut pada kanker lambung.
4. Nasi dicampur dengan sup atau kuah
Siapa sangka, ternyata makan nasi yang dicampur dengan sup bukanlah kebiasaan makan yang sehat, lo!
Hidangan semacam ini ternyata bisa menambah beban pada perut kita.
Akibatnya, lambung akan membutuhkan lebih banyak waktu untuk proses mencerna makanan.
Selain itu, kebiasaan makan ini bisa menyebabkan hiperekresi dalam air liur yang memperlambat penyerapan gizi pada nasi.