2. Menurunkan berat badan
Kegagalan dalam penurunan berat badan.
Pare mengandung antioksidan dalam jumlah yang tinggi dan dapat meningkatkan kinerja metabolisme dan sistem pencernaan.
Pare juga memiliki kalori yang rendah sehingga tidak akan membuat berat badan naik.
Kalori dalam pare hanya 17 kalori per 100 gram, selain itu pare juga memiliki kandugan aii dan serat yang tinggi.
Baca Juga: Sambal Matah Bisa Kita Sajikan Dengan Resep Sirloin Steak Sambal Matah Agar Lebih Istimewa
3. Mencegah radikal bebas
Pare kaya akan vitamin C dan berguna untuk mencegah radikal bebas yang berbahaya bagi kesehatan.
Bisa terbebas dari berbagai macam penyakit juga setelah memakan pare.