Rutin Minum Air Putih Setiap Hari, Siapa Sangka Bisa Mengatasi Masalah Pencernaan Ini, Gak Disangka!
SajianSedap.com - Lima cara mengatasi susah buang air besar, cukup dengan konsumsi air putih hingga konsumsi plum.
Masalah susah buang air besar dapat dialami siapa saja.
Banyak yang menganggap bahwa susah buang air besar masalah sepele.
Tubuh akan merasa tidak nyaman saat mengalami masalah susah buang air besar.
Jika tengah mengalami masalah susah buang air besar, bisa membuat si penderita frustrasi dan menyakitkan.
Sembelit terjadi karena tubuh sedang mengalami dehidrasi atau kurang konsumsi serat.
Berikut adalah tips atasi sembelit yang dikutip Tribunnews.com dari Brightside.me pada Minggu (10/11/2019):