Bikin Satu Indonesia Bingung, Makan Cumi-cumi Disebut Bikin Kolesterol Naik, Ahli Bongkar Fakta Mengejutkan

By Ulfa, Minggu, 27 Juni 2021 | 16:25 WIB
Cara mengolah cumi-cumi (dok. freepik.com)

Merokok: merokok dapat merusak dinding pembuluh darah, membuatnya lebih rentan mengumpulkan simpanan lemak. Merokok juga dapat menurunkan kadar HDL.

Usia: kimia dalam tubuh akan berubah seiring bertambahnya usia. risiko kolesterol tinggi Anda meningkat.

Misalnya, seiring bertambahnya usia, hati menjadi kurang mampu menghilangkan LDL.

Diabetes: gula darah tinggi juga berkontribusi terhadap peningkatan kadar LDL dan penurunan HDL. Gula darah tinggi juga dapat merusak lapisan arteri kita.

Baca Juga: Terungkap Cara Restoran Bikin Cumi Empuk dan Tidak Alot Seperti Karet, Cukup Perhatikan 3 Hal Ini

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Benarkah Makan Cumi-cumi Bikin Kolesterol Naik?"