Selama Ini Jarang Dilirik, Jangan Kaget Rasakan Efek Luar Biasa Ini Kalau Rajin Makan Buah Sawo, Gak Nyangka

By Amelia Pertamasari, Senin, 11 Oktober 2021 | 17:40 WIB
Manfaat buah sawo untuk kesehatan. (Tribun Travel - Tribunnews.com)

3. Obat batuk dan pilek

Manfaat sawo juga bisa dijadikan sebagai obat batuk dan pilek.

Senyawa kimia yang ada dalam sawo diketahui bisa membantu mencegah hidung tersumbat.

Selain itu, kandungan senyawa dalam sawo juga bisa menyembuhkan batuk kronis dengan mengeluarkan dahak dan lendir dari saluran hidung dan saluran pernapasan.

Baca Juga: Dikenal Sebagai Tanaman Liar, Siapa Sangka Buah Kecil ini Bisa Jadi Solusi dari Gangguan Lambung

4. Baik untuk tulang

Sawo adalah sumber mineral seperti kalsium, fosfor, dan zat besi.

Mineral-mineral tersebut merupakan sumber utama yang dibutuhkan oleh tulang untuk meningkatkan daya tahannya.

Sehingga, manfaat sawo bisa membantu dalam meningkatkan dan memperkuat tulang.

Selain itu, sawo juga mengandung tembaga yang sangat penting untuk pertumbuhan tulang dan otot.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.