SajianSedap.com - Penyakit diabetes masih menjadi momok menakutkan untuk banyak orang.
Tak hanya menyerang orang dewasa atau lanjut usia, kaum muda pun mesti wasapada dengan penyakit mematikan ini.
Karena gaya hidup dan makan makanan yang sembarangan bisa picu penyakit diabetes ini bersarang di tubuh, loh!
Maka dari itu, kita wajib tahu nih cara mengatasi diabetes dengan menghindari beberapa makanan yang tak baik untuk tubuh.
Salah satu makanan yang sering disebut jadi penyebab diabetes adalah nasi.
Ya, kita sering mendengar informasi tentang nasi putih menjadi penyebab diabetes atau kegemukan.
Karena itu, banyak orang merekomendasikan makanan pengganti nasi atau beras putih dengan tiga jenis beras rendah gula.
Apa saja, ya?