Iseng yang Bawa Berkah, Ternyata Olah Taoge Seperti Ini Bisa Buat Kolestrol Jahat di Tubuh Langsung Ambruk, Rugi Kalau Tidak Tahu!

By Marcel Mariana, Jumat, 25 Februari 2022 | 17:50 WIB
Olah taoge yang baik untuk mengontrol kolestrol di tubuh (thenewdaily.com.au)

Oleh karenanya, taoge bisa membantu menurunkan risiko masalah kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.

Bagaimana cara mengolah taoge?

Anda cukup merebus taoge hingga benar-benar layu.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 Baca Juga: Resep Kering Tahu Balado Enak Ini Wajib Hadir Agar Makan Siang Jadi Terasa Lebih Lengkap

Lalu cukup menjaga teksturnya menjadi renyah. Tujuannya agar kandungan serat dan vitamin di dalamnya tidak hilang.

Manfaat lain taoge di antaranya:

1. Mengontrol tekanan darah tinggi

2. Mencegahan kanker

3. Menjaga sistem pencernaan

4. Menyehatkan mata