Tak hanya itu, semangka ternyata juga dapat meningkatkan ereksi dan libido karena kandungan citrulline di dalamnya dapat melepaskan asam amino seperti arginin dalam tubuh.
Juga buah bit, yang mengandung antioksidan, vitamin, dan nitrat dalam jumlah tinggi, sehingga dapat meningkatkan aliran darah dan stamina saat berhubungan seks, serta dapat meningkatkan kesehatan jantung.
5. Tiram
Tahukah Anda? Tiram juga menjadi makanan peningkat gairah seksual untuk pria.
Pasalnya, kandungan afrosidak di dalamnya mampu meningkatkan gairah seks, lo.
Juga, kandungan seng yang dapat meningkatkan dan memperlancar aliran darah yang lebih baik ke organ seks, juga mengatur kadar testosteron.
Itulah lima makanan peningkat gairah seksual untuk pria yang bisa Anda coba.
Selain makanan, Anda juga tetap harus menjalani gaya hidup sehat ya, agar gairah seksualnya tidak menurun.
Dari rutin berolahraga, membatasi konsumsi alkohol, serta tidak merokok.
Manfaat Semangka untuk Vitalitas Pria
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa semangka dapat membantu mengatasi disfungsi ereksi dan meningkatkan kesehatan seksual.