Gairah seksual sendiri bisa menurun akibat berbagai faktor.
Salah satunya, yang paling utama, adalah menurunnya hormon testosteron.
Penurunan kadar hormon testosteron ini bisa disebabkan oleh beberapa kondisi, loh.
Misalnya, gangguan pada sistem endokrin, faktor genetik, dan obesitas.
Tak perlu kuatir, cukup konsumsi salah satu dari lima makanan peningkat gairah seksual untuk pria ini, seperti yang dirangkum dari Dallas Anti-Aging & Wellness via KOMPAS.com.
1. Daging
Anda harus tahu, makanan ini merupakan makanan kaya protein yang mengandung banyak asam amino di dalamnya.
Bahkan, pada sebagian besar daging seperti daging sapi dan ayam, terdapat nutrisi seng dan karnitin yang dapat meningkatkan aliran darah.
Khususnya, arginin di dalamnya, kandungan yang disarankan untuk dikonsumsi agar dapat membantu mengobati disfungsi ereksi ringan hingga sedang.
Baca Juga: Resep Rempeyek Teri Nasi Pedas, Menu Pelengkap Renyah yang Enaknya Kebangetan!
2. Salmon
Ikan berdaging merah muda, khususnya salmon, mengandung sejumlah besar asam lemak omega-3.