Meski belum bisa menggantikan peran viagra, namun manfaat semangka termasuk menjaga kesehatan prostat karena kandungan antioksidan yang tinggi.
Menurut ulasan pada Juni 2014 yang diterbitkan dalam EXCLI Journal, buah ini adalah salah satu sumber likopen alami yang terbaik.
Antioksidan ini dapat melindungi kelenjar prostat terhadap stres oksidatif yang diinduksi. Diketahui bahwa varietas semangka merah menyediakan sekitar 40 kali lebih banyak likopen daripada tomat.
Tak hanya itu, semangka juga diyakini dapat mengurangi peroksidasi lipid yang kemudian meningkatkan efek menguntungkan terhadap kesehatan prostat.
Dalam sebuah penelitian, pria dengan asupan likopen tertinggi memiliki risiko kanker prostat 25 persen lebih rendah dan risiko kanker lain 44 persen lebih rendah.
Departemen Pertanian AS (USDA) mencatat satu porsi semangka menghasilkan sekitar 12,6 miligram likopen.
Menurut International Food Information Council Foundation, mengonsumsi setidaknya 12 miligram antioksidan ini setiap hari dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Resep Rempeyek Teri Nasi Pedas, Menu Pelengkap Renyah yang Enaknya Kebangetan!
Oleh sebab itu, menambahkan makanan yang mengandung sumber likopen tinggi seperti buah semangka ke dalam rutinitas makan kita sangat bermanfaat bagi kesehatan prostat dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Anda bisa mengonsumsi semangka ini secara langsung.
Namun ada baiknya jika Anda mengonsumsi semangka dalam bentuk jus.
Cairan akan mudah terserap oleh tubuh sehingga khasiat semangka ini akan langsung terasa.
Berikan pasa suami Anda jus semangka beberapa jam sebelum berhubungan seksual.
Meski begitu, dampak semangka untul meningkatkan stamina pria ini akan berbeda-beda pada setiap orang.
Hal ini dipengaruhi kondisi kesehatan dan tentunya usia.
Semoga informasi ini bermanfaat.
Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Mohon Para Istri Peka! Sajikan 5 Makanan Ini Dijamin Bikin Pasangan Betah di Ranjang