Bahkan semangka kerap disebut sebagai "viagra alami".
Efek ini mungkin karena kandungan citrulline, arginin, dan likopen yang tinggi di dalam semangka.
Melansir Livestrong, sebuah studi Februari 2017 yang diterbitkan dalam jurnal Andrology menunjukkan bahwa l-citrulline mungkin berperan dalam kesehatan seksual pria.
Subjek pria dengan disfungsi ereksi memiliki kadar citrulline, arginine, atau keduanya yang lebih rendah.
Temuan ini menunjukkan bahwa peningkatan kadar asam amino ini dapat membantu memperbaiki gejala disfungsi ereksi.
Studi lainnya diterbitkan dalam Sexual Medicine edisi Desember 2018 dengan hanya melibatkan 20 peserta.
Studi ini juga mendukung teori tersebut. Para peneliti menemukan bahwa menggabungkan L-citrulline dan trans-resveratrol dapat meningkatkan kekencangan ereksi, kepuasan seksual, dan kemampuan untuk mempertahankan ereksi pada pria dengan masalah disfungsi ereksi.
Kendati demikian penelitian ini memiliki peserta yang sangat kecil, sehingga masih diperlukan penyelidikan lebih lanjut.
Berdasarkan bukti saat ini, wajar untuk mengatakan bahwa semangka belum bisa menggantikan viagra dalam waktu dekat meskipun buah ini dapat meningkatkan kesehatan seksual pria.
Likopen yang terkandung di dalamnya menjadi salah satu antioksidan utama yang membantu mengurangi stres oksidatif dan peroksidasi lipid, yang pada akhirnya dapat meningkatkan kesuburan pria.
Tak hanya meningkatkan gairah seksusal dan staminia pria, semangka ini juga memiliki khasiat lain khususnya untuk prostat.