Bila asupan mi instan terlalu sedikit, dapat menyebabkan gula darah rendah atau hipoglikemia bahkan seseorang bisa pingsan karenanya.
"Dalam jangka lama tubuh kekurangan zat gizi (seperti) protein, vitamin, mineral dan serat," jelas Yustina.
Alasan konsumsi makanan instan saat sahur tidak disarankan
Dokter Yustina menyampaikan bahwa sahur dengan makanan instan, dapat menyebabkan dampak pada kesehatan, yakni hipoglikemia yang disertai dengan gejala:
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
- Mengantuk
- Konsentrasi menurun
- Munculnya rasa lapar
- Munculnya keringat dingin
- Pandangan mata kabur