SajianSedap.com - Anda tentu gak asing dengan kembang kol ya.
Kembang kol memang memiliki bentuk yang mirip dengan brokoli.
Perbedaan kembang kol dan brokoli ada pada warnanya.
Nah, kembang kol jadi salah satu sayuran yang sering dibeli emak-emak nih.
Biasanya kembang kol dimasak dengan cara di tumis atau dijadikan sayur sop.
Gak hanya itu, kembang kol juga bisa dimasak dengan cara direbus saja.
Nah, bagi Anda yang suka makan kembang kol rebus kini ada kabar baik nih.
Ya, terungkap jika rajin makan kembang kol rebus bisa berikan khasiat dahsyat ini untuk tubuh.
Penasarankan apa khasiat dari makan kembangk kol rebus? Langsung simak artikel ini ya!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Manfaat Kembang Kol Rebus
Kembang kol diketahui memiliki kandungan berbagai nutrisi, lo. Mulai dari vitamin, serat, hingga mineral yang baik bagi kesehatan tubuh.