5 Ide Resep Bekal Anak Serba Sayur Capcay, Menu Tumisan, Sehat, Sedap Dan Praktis

By Dwi, Sabtu, 22 Oktober 2022 | 01:00 WIB
5 Ide Resep Bekal Anak Serba Sayur Capcay yang Enak Dan Praktis Ini Wajib Untuk Ditiru (Sajian Sedap)

SajianSedap.com - 5 ide resep bekal anak serba sayur capcay yang sudah enak, praktis dan sehat ini memang tidak salah pilih untuk disajikan.

Tidak hanya sayuran saja, 5 ide resep bekal anak serba sayur capcay ini hadir dengan pelengkap mulai dari tofu, hingga telur puyuh.

5 ide resep bekal anak serba sayur capcay ini bakal bikin si kecil jadi tidak lagi sulit untuk menyantap sayur.

5 Ide Resep Bekal Anak Serba Sayur Capcay Sehat Dan Praktis

Resep Capcay Brokoli

Resep Capcay Brokoli

Waktu: 20 Menit

Sajian: 6 Porsi

Bahan:

1/2 buah bawang bombay, iris panjang

3 siung bawang putih, cincang kasar

1 cm jahe, memarkan

150 gram udang giling

150 gram wortel, iris miring

Baca Juga: 5 Ide Resep Bekal Anak Serba Nasi Merah yang Pasti Sehat Dan Juga Enak

200 gram brokoli, potong per kutum

10 buah jamur kancing, iris tipis

5 batang caisim, potong-potong

50 gram kapri, bersihkan

1 sendok makan saus tiram

1/2 sendok teh kecap ikan

1/2 sendok teh garam

1/8 sendok teh merica bubuk

1/2 sendok teh gula pasir

1 1/2 sendok makan tepung sagu, larutkan di dalam 2 sendok makan air

1 batang daun bawang, potong miring

Baca Juga: Resep Bekal Sekolah : Resep Nasi Goreng Jawa, Olahan Nasi Goreng Nikmat Untuk Resep Bekal Dan Sarapan Si Kecil Besok

1/2 sendok teh minyak wijen

1/2 sendok teh angciu

300 ml air

2 sendok makan minyak, untuk menumis

Baca Selengkapnya >>

Resep Capcay Tofu

Resep Capcay Tofu

Waktu: 20 Menit

Sajian: 6 Porsi

Bahan:

1 buah paha ayam fillet (200 gram) potong-potong kotak

3 siung bawang putih, cincang halus

1/2 buah bawang bombay, potong-potong

Baca Juga: 5 Ide Resep Bekal Anak Serba Sapo Tahu yang Sudah Terjamin Kenikmatannya

2 buah wortel, potong serong tipis

1 buah brokoli, potong per kuntum

100 gram caisim, potong-potong

150 gram jamur kaleng, potong-potong

2 buah tofu rasa udang, potong setengah lingkaran, goreng

2 sendok teh kecap inggris

2 sendok makan saus tiram

1/2 sendok teh garam

1/4 sendok teh merica bubuk

1/2 sendok teh gula pasir

1 sendok teh minyak wijen

Baca Juga: Resep Bekal Sekolah : Resep Kwetiau Goreng Kekian Bisa Jadi Penyelamat Ketika Bangun Kesiangan Untuk Membuat Sarapan

2 sendok teh maizena, larutkan dalam 2 sendok teh air

200 ml air

1 sendok makan minyak, untuk menumis

Baca Selengkapnya >>

Resep Capcay Seafood

Resep Capcay Seafood

Waktu: 30 Menit

Sajian: 5 Porsi

Bahan:

150 gram udang, dikupas, disisakan ekor, dikerat punggungnya

100 gram cumi, dipotong kotak, dikerat-kerat

3 buah bakso ikan, dipotong 2 bagian

100 gram wortel, dipotong serong

Baca Juga: Resep Bekal Sekolah : Resep Sarden Kremes, Sajian Sedap yang Cukup Mudah Dibuat

100 gram kembang kol, disiangi

5 buah jamur merang (50 gram), dibelah dua

25 gram kapri, disiangi

3 batang caisim, dipotong-potong

3 siung bawang putih, dimemarkan

1 buah bawang bombay, diiris panjang

1 cm jahe, diiris

1 sendok makan saus tiram

1/2 sendok makan kecap ikan

1 sendok teh saus tomat

1/4 sendok teh garam

Baca Juga: 5 Ide Resep Bekal Anak Serba Daging Sukiyaki Praktis yang Rasanya Tak Bisa Dijabarkan

1/2 sendok teh merica bubuk

1/4 sendok teh gula pasir

300 ml kaldu ayam

2 sendok teh tepung maizena dan 2 sendok teh air, dilarutkan

2 sendok makan minyak untuk menumis

Baca Selengkapnya >>

Resep Capcay Telur Puyuh

Resep Capcay Telur Puyuh

Waktu: 30 Menit

Sajian: 4 Porsi

Bahan:

25 butir telur puyuh rebus

2 buah jamur kuping rendam dan potong

Baca Juga: Resep Bekal Sekolah : Resep Sandwich Roti Ayam Mayones, Ide Resep Dan Bekal Fancy Buatan Cafe Mewah

50 gram wortel kerat sisinya bentuk bunga dan potong

2 buah cabai rawit merah potong serong

½ sendok teh kecap ikan

150 ml air

1/2 sendok teh tepung sagu dan 1/2 sendok teh air lalu larutkan untuk pengental

1 batang daun bawang potong serong

1 sendok makan minyak untuk menumis

Baca Selengkapnya >>

Resep Capcay Tahu Goreng

Resep Capcay Tahu Goreng

Waktu: 20 Menit

Sajian: 5 Porsi

Bahan:

Baca Juga: Para Istri Jangan Sampai Kecolongan, Belajar dari SBY yang Sempat Divonis Kanker Prostat, STOP Bikin Menu Bekal ini Buat Suami

3 siung bawang putih, cincang halus

1/2 buah bawang bombay, potong-potong

1 buah wortel, potong serong tipis

1 bonggol kecil kembang kol, potong per kuntum

1 buah tahu, potong kotak 2x2 cm, goreng berkulit

3 lembar jamur kuping, rendam, potong-potong

4 batang caisim, potong-potong

2 sendok teh kecap ikan

2 sendok makan saus tiram

1/4 sendok teh garam

1/4 sendok teh merica bubuk

Baca Juga: Resep Bekal Sekolah : Resep Wafel Kacang Saus Cokelat, Sajian Utama yang Wajib Hadir Sebagai Bekal Seru Hari Ini

1/2 sendok teh gula pasir

1/2 sendok teh minyak wijen

2 sendok teh maizena, larutkan dengan 2 sdt air

250 ml air

1 sendok makan minyak, untuk menumis

Baca Selengkapnya >>