Telur asin mengandung banyak protein hewani sehingga ampuh untuk menjaga kesehatan tulang.
2. Mengatasi Anemia
Anemia merupakan suatu kondisi ketika sel darah enggak memiliki sel darah merah sehat yang cukup.
Dengan mengonsumsi telur asin, dipercaya bahwa khasiatnya dapat meningkatkan sel darah merah dalam tubuh Anda.
Disamping itu, dengan mengonsumsi telur asin secara rutin, hal ini dapat membangun dan memperbaiki sistem jaringan rusak
3. Baik untuk Metabolisme Tubuh
Telur asin merupakan jenis makanan yang dapat membersihkan atau menstabilkan metabolisme dalam tubuh.
Dengan rutin mengonsumsinya, Anda juga dapat meningkatkan stamina dan energi Anda dalam melakukan aktivitas.
4. Membantu Meningkatkan Kualitas Otak
Kandungan omega 3 dalam telur asin dapat meningkatkan kerja otak secara maksimal.
Nah, nantinya Anda akan dapat lebih mudah untuk mengingat dan bekerja dengan cepat.
5. Memberikan Manfaat untuk Massa Otot
Kandungan dalam telur asin sangat kaya akan protein yang memiliki manfaat baik untuk membangun serta meningkatkan massa otot.
Hal ini sangat baik Anda yang banyak melakukan aktivitas fisik.
Nah, itu dia, manfaat telur asin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Langsung dikonsumsi, yuk!