Merangkum dari Kontan.co.id, ada 3 cemilan yang sebaiknya Anda hindari saat diet.
Simak ulasan selangkapnya!
Makanan Ringan yang Bikin Diet Gagal Total
Meski kecil, kue kering bisa bikin diet gagal total, lo.
1. Keripik
Selama ini banyak yang menganggap keripik tidak berpengaruh banyak terhadap berat badan.
Sebab, keripik punya bentuk yang pipih dan tipis.
Selain itu, keripik biasanya tidak mengandung gula.
Namun, keripik ternyata menjadi cemilan yang harus Anda jauhi saat diet, lo.
Khususnya keripik kentang.
Sebab, keripik kentang diam-diam mengandung kalori yang sangat tinggi.
Soalnya, keripik kentang diolah dengan cara digoreng.