SajianSedap.com - Anda termasuk pencinta terong?
Kalau iya, coba deh konsumsi terong dalam bentuk direbus.
Ya, terong rebus ternyata punya banyak banget manfaat untuk tubuh.
Bahkan, khasiatnya bisa ngalahin obat, lo.
Makanya, sayang banget kalau Anda selama ini melewatkan info kesehatan soal terong rebus ini.
Cek sekarang juga.
Manfaat Terong Rebus
Meskipun harganya murah meriah, manfaat terong untuk kesehatan tak boleh kita ragukan, nih.
Untuk mendapatkan nutrisinya, kita cukup rebus terong selama 5 menit saja, ya.
Melansir Taste of Home, berikut beberapa manfaat rutin mengonsumsi terong rebus untuk kesehatan:
1. Menyeimbangkan kadar gula darah
Diabetes jadi salah satu penyakit yang banyak dialami orang di berbagai penjuru dunia.
Diabetes ditandai dengan tingginya kadar gula darah.