6 buah lemon, peras untuk mengambil airnya
Cara membuat jus mentimun lemon
1. Rebus air dan gula sampai larut. Matikan kompor dan dinginkan.
Kalau air gula sudah dingin, masukkan ke dalam kulkas selama 30 menit.
2. Blender mentimun hingga lembut. Tuang air gula ke dalamnya.
3. Kalau sudah lembut, tuang ke dalam gelas dan tambahkan dengan air perasan lemon.
Nikmati dalam keadaan dingin.
Nah, selain untuk kolesterol, timun juga memiliki sederet manfaat kesehatan lain jika dikonsumsi secara rutin.
Berikut beberapa manfaat kesehatan lain jika kamu rutin mengonsumsi timun.
1. Mencegah kanker
Kanker menjadi penyakit berbahaya yang kerap ditakuti banyak orang.
Tapi, kanker ternyata bisa dicegah salah satunya dengan hidup sehat dan mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan tinggi layaknya timun.
Timun diketahui memilik kandungan yang antioksidan yang melimpah dan memiliki senyawa brnama cucurbitacins dan nutisi lignan.