SajianSedap.com - Banyak orang yang kini sudah menggalakkan untuk makan ikan setiap hari.
Karena ikan adalah sumber protein dan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Tapi, hati-hati kalau mau hidangkan ikan untuk orang yang idap penyakit asam urat, nih.
Karena ada tiga ikan yang jadi makanan penyebab asam urat.
Wah, apa saja itu?
Yuk simak ulasan lengkapnya berikut ini.
3 Ikan yang Harus Dihindari Pengidap Asam Urat
Diketahui bahwa asam urat menjadi salah satu penyakit yang bisa saja menyerang siapa saja.
Pada dasarnya asam urat sendiri merupakan senyawa yang dibutuhkan oleh tubuh, yang fungsinya untuk memecah purin.
Nah, purin dalam kadar normal merupakan zat yang bisa membantu untuk menghasilkan sel tubuh.
Namun ada kalanya tubuh terlalu banyak asam urat sehingga menyebabkan penumpukan atau pengkristalan pada sendi.
Bisa juga, asupan makanan tinggi purin juga menyebabkan meningkatkan produksi asam urat.