Setelah 45 hari, kelompok tikus yang diberi air kelapa mengalami penurunan kadar kolesterol dan trigliserida.
Efek air elektrolit alami tersebut serupa dengan obat statin.
Obat statin adalah jenis obat yang digunakan untuk menurunkan kolesterol tinggi.
Namun perlu diingat bahwa manfaat air kelapa untuk menurunkan kolesterol tinggi ini menggunakan dosis yang sangat tinggi.
Jika digunakan untuk manusia, itu setara dengan orang seberat 68 kg yang mengkonsumsi 2,7 liter air kelapa per hari.
Jadi meski ada beberapa bukti bahwa air kelapa bermanfaat untuk menurunkan kolesterol, penelitian lebih lanjut diperlukan yang berpusat pada manusia.
Nah agar lebih efektif, Sase Lovers bisa mencoba minuman lain unutk menurunkan kolesterol.
2. Susu kedelai
Susu kedelai termasuk minuman yang rendah lemak jenuh.
Minuman ini bisa membantu Anda mengelola kadar kolesterol.
Disarankan minum susu kedelai 250 ml setiap hari sebagai minuman untuk menurunkan kolesterol tinggi.
Baca Juga: Bukan Pemicu Kolesterol Naik, Ketahui Manfaat Luar Biasa dari Rajin Makan Telur