Dengan mengonsumsi kacang mete berkualitas bagus, tentu saja Anda akan mendapatkan manfaatnya untuk tubuh.
Konsumsi kacang mete secara teratur dan terbatas dapat membantu menghindari penyakit darah.
Kacang mete kaya akan tembaga, yang berperan penting dalam menghilangkan radikal bebas dari tubuh.
Kekurangan tembaga dapat menyebabkan kekurangan zat besi seperti anemia.
Karenanya diet kita harus mengandung jumlah tembaga yang disarankan.
Dan kacang mete adalah sumber yang baik.
Baca Juga: Beruntungnya Mengonsumsi Kacang Hijau Saat Sahur, Bisa Cegah Sakit Pencernaan