SajianSedap.grid.id – Siapa sih, yang tidak mau awet muda?
Apalagi disaat kulit sudah mulai menunjukkan penuaan dini seperti munculnya keriput dan kering.
Kalau melakukan perawatan pun harus rajin dan tentunya tidak akan mengeluarkan uang yang sedikit.
Lalu, bagaimana caranya agar tetap awet muda?
Gampang banget, karena semua berawal dari diri kita.
Yang terpenting, jaga pola hidup sehat, dan konsumsi makanan yang bisa membuat kita awet muda?
Memangnya ada?
Kalau tidak percaya, simak saja selengkapnya di bawah ini.
1. Avokad
Buah yang sedang jadi tren ini memang punya banyak manfaat untuk tubuh.
Salah satunya untuk menjaga kesehatan kulit.
Avokad dikenal sebagai buah yang mengandung vitamin E dan lemak baik.