Nah, keduanya adalah zat gizi yang sama-sama diperlukan untuk menjaga peremajaan kulit.
2. Anggur
Jangan ragu untuk beli anggur saat belanja nanti, ya!
Karena anggur mengandung antioksidan, baik pada kulit maupun bijinya.
Kandungan antioksidan dalam bentuk flavonoid dalam biji anggur bahkan lebih tinggi daripada bagian dagingnya.
Antioksidan inilah yang bagus untuk menjaga kelembaban kulit.
Jadi jika mengonsumsi anggur sebaiknya makan juga bagian kulit dan bijinya.
(Baca juga: Nginep di Hotel Ibunya, Nagita Slavina, Kok, Malah Sibuk Masak Sambil Suapi Rafathar?)
(Baca juga: Catat! Orang-orang Ini Tidak Boleh Makan Nangka, Bisa Bahaya)
3. Buah Asam Manis
Buah asam manis yang bisa kita konsumsi contohnya adalah jeruk dan manggis.
Rasa buah yang asam manis menjadi patokan bahwa buah tersebut mengandung vitamin C dan antioksidan lainnya.