Jangan buang bulu-bulunya, santap buah kiwi dengan bagian yang ini agar manfaat yang diperoleh lebih maksimal.
Selain disantap langsung, Anda juga bisa mengonsumsi kulit buah kiwi dengan cara di jus.
BACA JUGA: Ini Dia Resep Kelia Hati, Sambal Goreng Bersantan Khas Orang Jambi
Buah Nanas
Kulit buah nanas memang sangat tidak menarik, tampilannya bikin kita ogah mengonsumsi kulit buah ini.
Teksturnya tebal, keras, dan tajam.
Namun, meskipun begitu ternyata kulit buah nanas bisa diolah dan dikonsumsi, lo!
Kulit buah nanas mengandung enzim bromelain.
Kandungan enzim tersebut dapat memecah protein dalam beberapa menit saja, sehingga sangat baik untuk kesehatan sistem pencernaan.
Di dalamnya juga terdapat anti inflamasi, sehingga baik untuk dikonsumsi ketika sedang demam, radang sendri, atau asam urat.
BACA JUGA: 3 Bersaudara dan Ibunya Ini Buat Gempar Karena Terlihat Berumur 20-an, Rahasianya Cuma Segelas Air
Nah, cara mengonsumsi kulit buah nanas cukup mudah.
Anda cukup mengolahnya jadi jus, bisa juga ditambahkan ke dalam smoothies.
Hasilnya akan sedikit berserat, tetapi patut untuk dicoba!
BACA JUGA: Ayam Bakar Bumbu Serai Mudah Dibuat, Spesial Untuk Menu Makan Siang Di Akhir Pekan
Jangan ragu lagi untuk makan kulit buah ya!
BACA JUGA: Resep Bakso Ikan Isi Rawit Kenyal Ini Wajib Dicoba, Bakso dengan Isian yang Meledak di Mulut