- Timun
- 15 gram gandum putih atau 2 butir telur / 150 gram tuna
- 2 kentang / 3 potong roti gandum utuh
Kamu bisa makan roti atau kentang.
Jangan pernah menggabungkan keduanya.
Campur kentang/roti dengan mentimun dan ikan tuna.
Jika tidak suka tuna, dapat mengganti dengan daging putih dan telur rebus.
Memanggang daging adalah pilihan yang bagus yang harus kamu coba.
Makan Ketimun 4 Kali Sehari Ternyata Bisa Buat Tubuh Langsing dalam 10 Hari Saja!
BACA JUGA: Kemarin Minum Santan, Kini Heboh Atlet Asian Games 2018 Tersedak Bir Pletok!
Jus Ketimun
Minuman ini bisa jadi pengganti camilan.
Kamu akan membutuhkan bahan-bahan berikut: