Mau Berat Badan Ideal dalam Waktu Singkat? Diet Apel Ini Patut Dicoba! Begini Caranya

Pada hari terakhir, Sase Lovers boleh makan buah-buahan, sayuran, lemak baik, karbohidrat baik, dan protein.

Makanan ini akan membantu menghidupkan kembali tubuh kita dari diet rendah kalori yang telah diikuti beberapa hari terakhir.

Baca Juga: Jualan Mi Instan dan Air Mineral di Tengah Demo Mahasiswa, Pendapatan Pedagang Ini Bikin Tercengang, 'Kalo Gini, Maunya Demo Tiap Hari'

Perlu diingat bahwa diet ini bertujuan untuk perbaiki metabolisme tubuh yang bisa membantu penurunan berat badan.

Jangan lupa untuk selalu minum air putih yang cukup agar tubuh tidak dehidrasi.

Olahraga juga perlu dilakukan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Namun, di hari-hari pertama usahakan lakukan olahraga yang tidak terlalu berat karena Sase Lovers hanya mengonsumsi apel saja.

Selamat mencoba dan semoga berhasil, Sase Lovers!

Baca Juga: Bongkar Rahasia Dapur, Paula Verhoeven Shock Temukan Rahasia Baim Wong yang Disimpan di Buku Harian, ‘Semua Mantan Ditemenin’

#GridNetworkJuara

PROMOTED CONTENT