Hal itu tentu menjadi penghambta, karena bisa saja kita kehilangan fokus, yang membuat kita jadi tidak bisa mengerjakan sesuatu dengan baik.
Pisang mengandung dopamine dan asam amino yang disebut L-tryptophan yang menghasilkan serotonin, keduanya bertanggung jawab untuk fungsi otak dan dikenal pula untuk mengurangi gejala depresi dan kecemasan.
Jika kamu meminum teh pisang secara teratur adalah cara yang efektif untuk meningkatkan mood.
5. Menurunkan Berat Badan
Teh pisang memiliki kemampuan untuk membantu dalam penurunan berat badan karena kandungan rendah kalori dalam pisang.
Menambahkannya dalam menu sehari-hari akan menekan nafsu makan, meningkatkan metabolisme, dan membantu kita merasa puas untuk jangka waktu yang lebih lama.
Nah, itu dia manfaat yang bisa kita dapatkan dari teh pisang.
Selamat mencoba!
Baca Juga: Bau Mulut Bikin Malu dan Gak Pede? Konsumsi 4 Buah Ini Dijamin Ampuh loh!
| Source | : | nova.grid.id |
| Penulis | : | Amanda Fanny |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR