Garansi Gak Bakal Masuk Rumah Sakit, Modal Rajin Minum Air Kelapa Ternyata Ampuh Cegah Tubuh Dari Deretan Penyakit Ini

Cara terbaik untuk mencegah pembentukan batu ginjal adalah dengan meminum cairan yang cukup. Air putih memang opsi yang baik untuk memenuhi kebutuhan cairan harian Anda. Namun, ada dugaan bahwa air kelapa lebih baik dari air putih.

Batu ginjal terbentuk dari kalsium, oksalat, dan komponen lainnya membentuk kristal di ginjal. Air kelapa ternyata bisa mencegah pembentukan kristal atau batu ginjal.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Awalnya Cuma Rutin Minum Air Kelapa Tiap Bangun Tidur, Seorang Wanita Malah Jadi Ketagihan Saat Efek Menakjubkan Ini Terjadi Pada Tubuhnya, Gak Nyangka

Menjaga kesehatan jantung

Sebuah studi yang dipublikasikan di NCBI pada tahun 2006, menemukan bahwa hewan pengerat yang diberikan air kelapa mengalami penurunan yang signifikan atas kolesterol dan trigliserida. Selain itu, terjadi juga penurunan lemak pada hati.

Menurunkan tekanan darah

Secangkir air kelapa mengandung potasium hingga 800 miligram. Potasium telah terbukti mampu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Pada sebuah studi, pemberian air kelapa mampu menurunkan tekanan darah pada 71% orang.

Pengganti elektrolit tubuh

Air kelapa mengandung mineral yang baik agar tubuh bisa mengatur keseimbangan tubuhnya. Ini membuat air kelapa baik untuk diminum setelah berolahraga untuk menggantikan elektrolit dan cairan tubuh.

Waktu Tepat untuk Konsumsi Air Kelapa

PROMOTED CONTENT