Tidak Perlu Panik, Kram Akibat Menstruasi Bisa Diatasi Dengan Makan Sayur Murah Ini, Dijamin Lebih Ampuh dari Obat

Sajiansedap.com - Setiap wanita tentu mengalami siklus ini sebulan sekali.

Ya, siklus menstruasi memang sangat mengganggu aktivitas kaum wanita.

Biasanya rasa nyeri di area perut membuat para wanita sangat tidak nyaman.

Menurut laman WebMD (4/5/2021), ketika menstruasi terjadi darah akan keluar dari organ intim wanita sebagai siklus bulanan alami pada tubuh mereka.

Namun karena alasan tertentu, proses tersebut memicu rasa tidak enak ditubuhnya seperti kram menstruasi.

Kram menstruasi biasanya disebabkan oleh kontraksi rahim yang dipicu meningkatnya kadar hormon dalam tubuh.

Saat menstruasi rahim akan berkontraksi dan melepaskan lapisannya yang nantinya keluar sebagai darah.

Berikut ini cara untuk mengatasi kram akibat menstruasi.

Jangan sampai anda tidak tahu ya!

Baca Juga: Para Wanita yang Sedang Mens CATAT! Kalau Ada Noda Darah di Celana Dalam, Coba Rendam Dulu Pakai Bahan Ini, Sekali Kucek Langsung Bisa Bersih

Cara Aman Atasi Kram Menstruasi

Melansir laman flo.health (16/2/2022), berikut beberapa makanan untuk meredakan kram menstruasi yang bisa kita konsumsi:

PROMOTED CONTENT