Pengidap Kolesterol Tinggi Bisa Loncat Kegirangan! Gak Perlu Obat, Cuma Modal Daun Ketumbar yang Diolah dengan Cara Ini, Kolesterol Bisa Turun Sendiri

SajianSedap.com - Kolesterol pada dasarnya merupakan lemak yang dibutuhkan oleh tubuh.

Namun, jika kadarnya terlalu tinggi, kolesterol bisa membahayakan kesehatan.

Salah satu dampaknya adalah penyumbatan pembuluh darah yang bisa menyebabkan stroke ataupun serangan jantung.

Untuk mengatasi kolesterol yang tinggi, kebanyakan orang akan mengonsumsi obat untuk menurunkan kolesterol ini.

Namun tentu, mengonsumsi obat ada efek sampingnya.

Nah, jika Anda mencari obat alami yang bisa menurunkan kolesterol tinggi, ternyata salah satunya adalah daun ketumbar.

Daun ketumbar rupanya bisa menjadi obat herbal ampun untuk mengatasi kolesterol tinggi pada tubuh.

Lantas bagaimana cara mengolahnya dan mengonsumsinya?

Simak ulasannya berikut ini agar Anda bisa mencobanya di rumah.

Baca Juga: Mantap Banget! Kolesterol Tinggi Langsung Minggat Cuma Modal Daun Alpukat, Tak Perlu Lagi Minum Obat Mulai Sekarang

Manfaat Daun Ketumbar untuk Mengatasi Kolesterol Tinggi

Daun ketumbar tidak hanya populer digunakan untuk berbagai hidangan.

Daun ketumbar sumber yang kaya akan Vitamin A, Vitamin K dan Vitamin C.

Khasiat obatnya penting untuk Anda konsumsi, salah satunya bisa mengatasi kolesterol tinggi.

Daun ketumbar dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

Jadi, Anda harus makan daun ketumbar karena asam di dalamnya sangat efisien dalam mengurangi kadar kolesterol.

Selain itu, juga memungkinkan peningkatan kadar kolesterol sehat (HDL) yang mencegah tubuh dari risiko kesehatan tertentu.

Anda bisa mengonsumsi daun ketumbar ini dengan cara diolah menjadi air rebusan.

Dikutip dari Nakita.id, untuk membuat air rebusan daun ketumbar ini Anda membutuhkan seikat daun ketumbar.

Baca Juga: Biar Kolesterol Gak Naik, Mending Masak Daging Sapi dengan Cara Ini, Dijamin Enak dan Sehat

 

Lalu cuci daun dan potong daun dari batang.

Ambil hampir satu liter air dan rebus dalam wajan.

Masukan daun ketumbar yang sudah dipotong dari batangnya ke dalam air mendidih.

Rebus air dengan api kecil hingga air menjadi setengah.

Dinginkan air dan simpan dalam botol.

Ambil 25-30 ml setiap hari di pagi hari dengan perut kosong.

Perlahan namun pasti kolesterol tinggi pada tubuh akan turun dalam kadar normal.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

Baca Juga: Penderita Kolesterol Segera Merapat, Ikan Enak dan Murah ini Ternyata Bisa Jadi Obatnya, Cepat Beli di Pasar!

Selain bisa menurunkan kolesterol tinggi, daun ketumbar juga memiliki beberapa manfaat lain.

1. Kaya akan vitamin C

Daun ketumbar mengandung 30% dari kebutuhan harian yang disarankan untuk vitamin C.

Vitamin C dapat berkontribusi untuk mengobati dan mencegah cacar sambil juga bertindak sebagai pendorong kekebalan.

2. Ramuan anti alergi

Daun ketumbar juga berguna karena sifat anti-alergi mereka.

Mereka mengandung senyawa antibakteri yang dapat memberikan obat untuk infeksi yang disebabkan oleh jamur atau bakteri.

3. Sumber antioksidan

Daun ketumbar kaya akan vitamin C dan zat besi, yang membantu meningkatkan imunitas tubuh.

Baca Juga: Walah! Coba Tahu Dari Dulu Kalau Kangkung Ampuh Usir Penyakit Sejuta Umat Ini, Nggak Akan Beli Obat Apotik Lagi Kalau Begini

Untuk melindungi diri dari efek dingin, Anda harus makan daun ketumbar untuk menuai manfaat quercetin (antioksidan) di dalamnya.

4. Meningkatkan kesehatan tulang

Daun ketumbar direkomendasikan untuk orang yang menderita radang sendi dan osteoporosis.

Cuaca yang dingin selama musim hujan bisa memengaruhi kesehatan tulang.

Jadi, Anda harus makan daun ketumbar untuk konsumsi kalsium dan mineral yang sehat yang membantu pertumbuhan kembali tulang dan mencegah degradasi lebih lanjut.

5. Menguatkan perut

Ketumbar adalah ramuan ajaib karena membantu dalam memperkuat perut.

Ini memberikan bantuan dari masalah yang berkaitan dengan pencernaan dan mual.

Daunnya juga membantu dalam memproduksi enzim dan jus yang membantu pencernaan.

Baca Juga: KABAR BAIK Untuk Penderita Kolesterol! Makanan Enak dan Berlemak Ini Justru Bisa Jadi Obat Kolesterol Alami, Gak Perlu Minum Obat Dokter Lagi

 

6. Membantu mengendalikan tekanan darah

Daun ketumbar sering direkomendasikan untuk orang yang menderita hipertensi.

Kalsium dalam tanaman ini berinteraksi dengan neurotransmiter dan mengurangi kemungkinan serangan jantung dan stroke.

Jadi, daun ketumbar harus dimakan selama musim hujan untuk kesehatan kardiovaskular yang baik.

Perlu diingat jika penggunaan bahan alami untuk mengobati kolesterol ini memerlukan kesabaran dan ketelatenan.

Namun, efeknya bisa Anda rasakan seumur hidup jika dikonsumsi secara rutin.

Semoga informasi ini bermanfaat!

Artikel ini telah tayang di TribunJualBeli.com dengan judul Temukan 7 Manfaat Mengkonsumsi Daun Ketumbar di Musim Hujan

Baca Juga: Penghancur Kolesterol yang Cespleng! Modalnya Cuma Daun Mangga, Tak Perlu Obat Dokter Lagi Seumur hidup

PROMOTED CONTENT