SajianSedap.com - Siapa yang gak mau punya tubuh indah?
Anda semua pasti mau ya.
Maka itu berbagai cara dilakukan agar bentuk badan tetap indah.
Mulai dari diet hingga olahraga dilakukan agar berat badan bisa turun.
Namun, sayangnya ada beberapa orang yang sudah melakukan diet dan olahraga tapi berat badan masih sama saja.
Nah, masalah ini yang bisa bikin kita jadi putus asa.
Namun, jangan patah semangat!
Karena Anda bisa kok pakai ramuan daun salam untuk turunkan berat badan.
Penasaran bagaimana cara buatnya? Yuk simak artikel berikut ini!
Baca Juga: Cuma Modal Minum Kopi Dicampur Kayu Manis, Pria Ini Langsung Sujud Syukur Tak Perlu ke Dokter Lagi
Khasiat Daun Salam untuk Turunkan Berat Badan
Ternyata daun salam dapat dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan loh.
Melansir dari Firstforwomen, dalam pengobatan Ayurveda, daun salam menjadi salah satu herbal yang bisa menyembuhkan masalah pencernaan.
Di zaman modern seperti sekarang, daun salam diakui bisa memperbaiki kesehatan tubuh.
Dalam sebuah penelitian tahun 2014 yang dipublikasikan Journal Records of Natural Products, daun salam disebut bisa mematikan sel kanker dalam kanker payudara.
Daun salam juga kaya akan vitamin C dan antioksidan yang bisa memerangi radikal bebas.
Untuk menurunkan berat badan dengan daun salam, Anda bisa membuat ramuan seperti ini.
Salah satu yang dibutuhkan adalah menambahkan kayu manis ke dalam racikan daun salam.
Baca Juga: Ingin Mempertahankan Berat Badan? Jangan Lupa Sarapan Ya!
Bahan:
- 3 sampai 5 lembar daun salam
- 1 sendok teh kayu manis bubuk
- 4 gelas air
- madu atau pemanis lain
Langkah:
1. Rebus daun salam dan bubuk kayu manis dengan air.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
2. Biarkan mendidih kemudian sisihkan selama 10-20 menit.
3. Saring airnya kemudian tambahkan pemanis,
4. Konsumsi dalam kondisi dingin atau panas secara rutin.
Ramuan Kunyit untuk Turunkan Berat Badan
Melansir dari Top2HomeRemedies, berikut cara membuat ramuan turun berat badan 20 kg.
Ramuan ini akan membantu menurunkan berat badan hingga 20 kg jika dikonsumsi rutin.
Ramuan ajaib ini mudah dibuat dan tidak memiliki efek samping untuk kesehatan.
1. Kunyit
Bahan pertama yang Anda butuhkan adalah kunyit.
Kunyit bagus untuk menurunkan kadar kolesterol dan membuang zat-zat tubuh yang tidak berguna.
Tidak cuma itu, kunyit juga bisa membantu menurunkan berat badan dan mengontrol hormon insulin.
2. Lemon
Bahan kedua adalah lemon yang dikenal kaya serat dan bisa mengeluarkan racun-racun tubuh.
Lemon yang kaya vitamin C juga membantu pencernaan dalam rangka turun berat badan.
3. Madu alami
Madu alami yang dicampurkan dengan air hangat dan jus lemon bisa mencegah sembelit.
Konsumsi madu alami juga bisa menurunkan berat badan dengan cepat.
Langkah:
1. Rebus satu gelas air sampai mendidih, kemudian tambahkan 1 sendok kunyit bubuk, aduk hingga merata.
2. Tambahkan 1 sendok air lemon ke dalam ramuan.
3. Setelah tercampur dan mendidih, saring minuman tersebut dan tambahkan satu jumput bubuk kayu manis dan sesendok madu.
4. Dinginkan sebentar kemudian konsumsi.
Minum ramuan turun berat badan ini tiga kali sehari satu jam sebelum makan, dijamin berat badan akan turun dengan cepat.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Nyesel Baru Tahu, Rebus 3 Lembar Daun Salam dan Satu Sendok Kayu Manis Kemudian Rutin Minum Ramuannya, Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh
Cara Mencuci Jersey Bola yang Benar, Jangan Pakai Mesin Cuci Kalau Tak Mau Rusak
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR