Ngapain Beli Pil Pelangsing? Berat Badan Bisa Langsung Turun Drastis Kok Kalau Berani Minum Air Rebusan Kulit Buah Enak Ini

SajianSedap.com - Ini cara menurunkan berat badan dengan air rebusan kulit buah.

Apakah Anda sedang menurunkan berat badan saat ini?

Punya berat badan ideal adalah impian hampir semua orang.

Sebab, pemilik berat badan ideal punya banyak sekali keuntungan.

Orang yang punya berat badan ideal biasanya lebih percaya diri saat tampil di hadapan orang banyak.

Selain itu, orang yang punya berat badan ideal bisa terhindar dari berbagai macam penyakit, seperti obesitas, penyakit jantung, hingga stroke.

Banyak yang sampai melakukan segala cara untuk mencapai berat badan idel.

Mulai cara yang aman seperti diet sehat, sampai cara yang ekstrem seperti minum pil pelangsing.

Namun, Anda bisa banget kok punya berat badan ideal tanpa harus minum pil pelangsing.

Anda bisa memanfaatkan salah satu kulit buah yang ada di rumah.

Simak ulasan selengkapnya, yuk!

Baca Juga: Bukannya Turun Berat Badan, Cemilan Enak Andalan saat Diet Ini Justu Bisa Bikin Sakit-sakitan

Kulit buah yang dimaksud di atas tadi adalah kulit buah nanas.

Apakah Anda pernah mengolah kulit buah nanas sebelmnya?

Selama ini, kulit buah nanas jarang sekali dimanfaatkann.

Kulit buah nanas selama ini hanya memenuhi tempat sampah saja.

Padahal kulit buah nanas punya manfaat yang luar biasa, lo.

Kulit Buah Nanas untuk Menurunkan Berat Badan

Melansir dari Kontan.co.id, Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu, dr. Inggrid Tania memaparkan kalau kulit buah nanas punya kandungan yang sangat bagus. 

Yakni vitamin C dan enzim bromelain.

Anda tentu sudah tahu manfaat vitamin C untuk tubuh.

Nah, kandungan enzim bromelain inilah yang disebut mampu membantu menurunkan berat badan.

Sebab, enzim bromelain dapat meningkatkan metabolisme dan melancarkan pencernaan.

Baca Juga: Belajar Dari Pengalaman Juwita Bahar yang Sempat Alami Koma Selama 15 Hari Karena Tidak Makan Nasi Selama 2 Tahun, Inilah Deretan Buah yang Aman Untuk Turunkan Berat Badan

Sebagaimana diketahui, salah satu kunci sukses menurunkan berat badan adalah metabolisme dan pencernaan yang lancar.

Anda bisa mengolah kulit buah nanas ini jadi air rebusan.

Bagaimana caranya?

Cara Membuat Air Rebusan Kulit Buah Nanas

1. Siapkan kulit buah nanas secukupnya, lalu cuci bersih.

2. Masukkan ke dalam panci berisi 1 liter air, lalu nyalakan kompornya.

3. Rebus kulit buah nanas sampai mendidih.

4. Diamkan sampai tidak terlalu panas, lalu saring kulitnya.

5. Masukkan air rebusan kulit nanas ke dalam botol kaca dan simpan di dalam kulkas.

6. Anda bisa mengonsumsi air rebusan kulit nanas ini di pagi hari.

Namun, dr Inggrid Tania menyarankan agar Anda tidak cuma minum air rebusan kulit nanas ini saja.

Anda juga haru mengimbanginya dengan olahraga teratur dan menjaga pola makan.

Selamat mencoba, ya!

Baca Juga: Jangan Asal Ikut Tren, Meski Disebut Ampuh Diet Telur Rebus Bisa Datangkan 3 Bahaya Ini bagi Tubuh, Apa Saja?

 

PROMOTED CONTENT