Kandungan tersebut dipercaya mampu memperlambat laju penyerapan glukosa di dalam tubuh.
Alih-alih dikonsumsi secara langsung, penyandang diabetes bisa mengonsumsi kiwi dengan diolah menjadi jus.
Jus kiwi tidak hanya bermanfaat untuk terapi mengobati diabetes melitus tapi juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
Cukup sediakan Kiwi 75 gram dan Air matang 125 ml.
Cuci dan kupas kiwi. Setelah itu masukkan kiwi dan air ke dalam blender.
Setelah tercampur dan halus, minum jus kiwi dengan segera.
Selain konsumsi 3 jus buah segar di atas, penyandang diabtes sebaiknya menjalankan pola hidup sehat agar gula darah dan tekanan darahnya tetap terkontrol.(*)
Artikel ini telah tayang di Health.Id dengan judul Penyandang Diabetes Bisa Coba Rutin Minum 3 Jus Buah Ini, Perubahan Pasti Akan Dirasakan Tubuh.
5 Rekomendasi Oleh-oleh Khas Jogja Serba Minuman, Dijamin Otentik dan Enak Banget
KOMENTAR