Baca Juga: Tekwan: Makanan Berkuah Khas Palembang Mirip Pempek yang Tak Kalah Enak dan Populer
Adapun sayuran nightshade, antara lain meliputi tomat, paprika, cabai, terong, dan kentang.
Membatasi konsumsi makanan yang digoreng termasuk sayuran goreng, seperti kubis dan terong goreng, serta aneka keripik sayur, membantu mengurangi tingkat peradangan.
Dilansir dari Everyday Health, studi dalam Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism menemukan, gorengan mengandung racun yang disebut advanced glycation end products (AGEs).
Racun ini dapat meningkatkan oksidasi dalam sel tubuh.
Bukan hanya itu, sayuran yang diolah dengan digoreng juga tinggi lemak dan dapat menyebabkan obesitas.
Sebagai alternatif, penderita rematik dapat mencoba mengolah sayuran dengan merebus atau mengukusnya.
Wah, jika Anda atau keluarga Anda memiliki riwayat rematik, ada baiknya kurangi konusmsi 3 jenis sayuran ini Sase Lovers.
Namun apabila Anda ingin mengonsumsinya, alangkah baiknya berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter sangat dianjurkan.
APalagi jika kondisi rematik yang diidap sudah kronis.
Semoga informasi ini bermanfaat Sase Lovers!
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Jenis Sayuran yang Picu Rematik Kambuh
5 Rekomendasi Oleh-oleh Khas Jogja Serba Minuman, Dijamin Otentik dan Enak Banget
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR