Kurangi ngemil di tempat kerja. Caranya, dengan tidak menyimpang makanan dalam laci atau loker kantor. Dengan tidak adanya makanan di sekitar tempat kerja, tentu Anda akan malas khusus hanya untuk membelii camilan, bukan? Apalagi pekerjaan tengah menumpuk. Usahakan tidak makan siang di meja kerja, sehingga dengan berjalan ada kalori yang terbakar.
Resmi Menjadi Es Krim Ofisial Tim Indonesia di Olimpiade Paris 2024, Aice Dukung Para Atlet Indonesia Bertanding di Laga Internasional
KOMENTAR