SajianSedap.com - Setiap harinya di dalam tubuh kita mengalami proses metabolisme.
Pada proses ini terjadi penguraian zat nutrisi yang bersumber dari makanan agar tubuh dapat berfungsi normal.
Yuk, kita pahami lebih jauh mengenai proses metabolism di dalam tubuh kita!
Baca Juga: Dapatkan Liburan Gratis ke Bangkok dan Malang dengan Upload Foto Olahan Quaker Oats
Proses metabolism setiap orang dibedakan dengan cepat atau lambatnya proses penguraian yang terjadi dalam setiap tubuh.
Semakin cepat proses metabolisme berlangsung, maka semakin banyak lemak yang dapat dibakar.
Sebaliknya, metabolisme yang lambat akan menyimpan lebih banyak lemak di dalam tubuh.
Namun kita bisa, kok, menyiasatinya untuk memacu laju proses metabolisme.
Salah satunya dengan memonitor asupan protein.