SajianSedap.com - Kolesterol adalah zat yang dibutuhkan tubuh dan diproduksi sendiri oleh hati.
Ini membantu menjaga dinding sel tubuh fleksibel dan diperlukan untuk membuat beberapa hormon.
Selain itu juga ditemukan dalam makanan seperti jeroan, telur, seafood, gorengan, dan lainnya.
Sejauh kadar kolesterol di dalam tubuh masih seimbang, maka tubuh akan tetap sehat dan tidak akan terganggu mekanisme kerjanya.
Adapun yang berbahaya adalah jika kadar kolesterol dalam darah ternyata lebih tinggi dari batas normal, yaitu 160-200 mg.
Jika kolestrol tinggi kambuh, itu akan menimbulkan nyeri dan gangguan pencernaan.
Obat-obatan dapat membantu dalam menurunkan dan mengontrol kolesterol Anda.
Namun alih-alih menggunakan obat-obatan yang bisa saja memiliki efek samping, bahan alami bisa lebih efektif dan minim efek samping.
Lihat berikut ini bahan alami yang bisa Anda gunakan sebagai obat perawatan kolesterol tinggi.
Manfaat Sayur Okra
Dilansir dari timesofindia, berikut ini manfaat okra untuk kesehatan.