SajianSedap.com - Ini dia manfaat kentang yang tidak banyak orang tahu.
Siapa sih yang tidak suka kentang?
Kentang menjadi salah satu sayuran yang jadi favorit banyak orang.
Kentang bisa dijadikan aneka masakan enak.
Mulai dari kentang balado, perkedel, sop, dan lain-lain.
Selain itu, kentang juga bisa dijadikan cemilan yang enak.
Seperti stik kentang, keripik kentang, sampai donat kentang.
Namun meski enak, pelaku diet biasanya menghindari makanan satu ini.
Sebab, kentang dikenal sebagai makanan tinggi karbohidrat yang bisa gagalkan diet.
Padahal, kentang bisa bikin Anda terbebas dari masalah kesehatan serius.
Kentang bisa mencegah stroke kalau dikonsumsi dengan benar.