SajianSedap.com - Nasi menjadi makanan pokok yang harus tersedia setiap hari.
Kalau tak ada nasi, rasanya ada yang kurang dan makan tidak kenyang.
Makanya, nasi selalu ada hangat-hangat di rice cooker.
Tapi tahukah kamu, selain dimasak biasa ada juga cara masak nasi dengan cara lain, loh!
Cara masak nasi dengan cara ini pun bisa berikan manfaat untuk tubuh.
Salah satunya yaitu manfaat masak nasi dengan kayu manis.
Ya, kamu tak salah baca, ternyata ada perubahan tak terduga kalau masak nasi dengan kayu manis, loh!
Yuk simak ulasannya berikut ini.
Manfaat Tambahkan Kayu Manis saat Masak Nasi
Tak banyak orang tahu kalau kayu manis bisa dicampurkan dengan nasi, nih.
Manfaat kayu manis kalau ditambakan saat masak nasi pun tak terduga-duga untuk tubuh.
Memangnya untuk apa?
Campur Kayu Manis saat Masak Nasi
Diketahui untuk memasak nasi orang-orang Indonesia punya beragam cara melakukannya.
Yang kita tahu, selama ini masak nasi cuma dengan dicampur daun salam atau pandan.
Namun, sangat jarang orang yang tahu kalau manfaat kayu manis juga bisa dicampur saat masak nasi.
Mengutip dari Bustle via Nakita.Id, masak nasi dengan kayu manis ternyata punya manfaat yang luar biasa untuk tubuh.
Mungkin kamu masih asing dengan cara masak nasi dicampur kayu manis.
Tapi percayalah, ada 3 manfaat masak nasi dengan kayu manis yang harus kita ketahui sekarang juga.
Sebelum membahas manfaat masak nasi dengan kayu manis, kamu harus tahu apa saja manfaat kayu manis untuk tubuh kita.
Karena seperti yang kita tahu kayu manis merupakan salah satu bumbu dapur, dan juga digunakan orang-orang zaman dahulu sebagai obat alami untuk pengobatan alternatif.
Bukan tanpa alasan, kayu manis mengandung vitamin A, fosfor, kalium, kalsium, magnesium, dan zat besi.
Semua kandungan di atas membuat tubuh sehat dan terbebas dari penyakit.
Nah, karena kayu manis memiliki kandungan yang baik untuk tubuh, kita juga bisa mencampurkannya ke nasi.
Lantas, apa saja sih manfaat campurkan kayu manis saat masak nasi ini?
Manfaat Masak Nasi dengan Kayu Manis
1. Mengontrol gula darah
Punya riwayat penyakit diabetes?
Sebaiknya mulai masak nasi dengan kayu manis.
Kayu manis memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan kepekaan hormon insulin yang membantu menjaga keseimbangan kadar gula darah.
Ini seperti penetral kadar gula pada nasi karena kita tahu nasi adalah salah satu makanan yang mengandung kadar gula tinggi.
2. Mempercepat metabolisme
Nasi yang dimasak dengan kayu manis bisa mempercepat metabolisme.
Metabolisme ini mengubah makanan menjadi energi.
Ini membuat Anda bisa semangat untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
3. Melawan bakteri dalam mulut
Tak dipungkiri mulut mengandung banyak bakteri yang bisa membuat tubuh sakit-sakitan.
Tapi, jika Anda masak nasi dengan kayu manis hal ini tak akan terjadi.
Sebab, kayu manis bisa melawan bakteri dalam mulut dan membuat tubuh sehat dan terhindar dari penyakit.