Diabetes yang diidap dalam jangka waktu panjang dapat menyebabkan gangguan jantung dan kerusakan organ dalam tubuh.
Untuk mencegahnya, disarankan menjaga kadar gula darah tetap terkendali.
Daun kelor adalah salah satu sumber makanan yang dapat menstabilkan kadar gula darah karena kandungan isothiocyanates.
2. Menurunkan kadar kolesterol
Kadar kolesterol yang tinggi di dalam tubuh menjadi penyebab utama dari penyakit jantung.
Mengonsumsi daun kelor dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi sekaligus menurunkan risiko penyakit jantung.
Untuk mendapatkan manfaatnya, daun kelor dapat ditambahkan ke dalam menu makanan atau dikonsumsi dalam bentuk suplemen.
3. Menyehatkan pencernaan
Daun kelor bermanfaat melawan gangguan pencernaan seperti sembelit, kembung, dan maag.
Ketika pencernaan sedang terganggu, tambahkanlah daun kelor ke dalam menu makanan sehari-hari.
Di dalam daun kelor terdapat sifat antibiotik dan antimikroba. Selain itu, daun kelor juga kaya akan kandungan vitamin B yang bagus untuk kesehatan pencernaan.
4. Meningkatkan kesehatan tulang
Tanaman ini kaya akan sumber kalsium dan fosfor yang diperlukan untuk kesehatan tulang.
Baca Juga: Ampuh Lawan Penyakit, Ini Manfaat Luar Biasa dari Rajin Makan Daun Pepaya yang Direbus
Selain itu, daun kelor memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu melawan penyakit radang sendi.