5. Buah Segar
Tak Perlu Takut Ngemil Malam Hari Dengan Resep Salad Buah Segar Ini
Selain mengolahnya menjadi jus, buah segar juga bisa dimakan langsung dan menjadi salah satu makanan manis yang baik untuk penderita diabetes.
Ada berbagai macam pilihan buah, salah satunya mangga yang kaya akan serat dan memiliki antioksidan tinggi.
Buah mangga bahkan bisa mampu menurukan gula darah, apabila dikonsumsi secara tidak berlebihan.
5 Jenis Buah yang Aman Dikonsumsi oleh Penderita Diabetes
Penyakit diabetes adalah penyakit kronis yang terjadi karena tubuh mengalami gangguan dalam memproses glukosa darah.
Diabetes terbagi menjadi tiga tipe, yaitu tipe 1, tipe 2, dan diabetes gestasional.
Diabetes tipe 1 terjadi karena tubuh tidak bisa memproduksi insulin sehingga penderitanya membutuhkan suntikan insulin setiap hari.
| Source | : | Tribunnews.com |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR