Untuk diketahui, albumin menjadi salah satu jenis protein yang diperlukan tubuh manusia.
Terutama dalam proses penyembuhan luka-luka.
Kekurangan albumin dalam tubuh manusia atau disebut dengan hypoalbumin, dapat menyebabkan nutrisi tidak bisa diedarkan dengan baik ke seluruh tubuh.
Ikan gabus yang memiliki kandungan protein mencapai 25,5 persen.
Kandungan protein ini lebih tinggi dibandingkan dengan ikan bandeng yang memiliki protein 20,0 persen, ikan mas 16,0 persen, ikan kakap 20,0 persen dan ikan sarden 21,1 persen.
Ikan gabus yang kaya protein ini, juga memiliki manfaat lainnya.
Pertama ikan gabus bermanfaat untuk pembentukan dan pertumbuhan otot.
Kedua mempercepat penyembuhan luka.
Ketiga, baik untuk memperbanyak produksi Air Susu Ibu (ASI).
Selanjutnya yang terakhir adalah menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh serta memperbaiki gizi buruk serta pencernaan.
Nah dari fakta ini tentu bagi Anda atau wanita pasca operasi caesar bisa mengonsumsi ikan gabus.
Namun sebaiknya konsultasi dulu dnegan dokter mengenai kondisi atau alergi tertentu.
Baca Juga: Daftar Ikan Laut yang Memiliki Kalsium Tinggi, Cocok Dikonsumsi saat Masa Pertumbuhan
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR