Tag: kualitas tidur

4 Bulan yang lalu - Harus dicatat dampak buruk kebiasaan makan di atas kasur bagi kesehatan, kualitas tidur, dan kamar tidur.

6 Bulan yang lalu - 5 warna sprei yang sebaiknya dihindari karena beberapa alasan, salah satunya warna merah karena bisa mengganggu kualitas tidur

11 Bulan yang lalu - Manfaat mencuci sprei dan sarung bantal dengan air hangat yang beri perubahan luar biasa untuk kain dan bahkan kualitas tidur.

1 Tahun yang lalu - warna sprei yang sebaiknya dihindari karena bisa membuat kualitas tidur menurun dan membuat susah tidur salah satunya merah

1 Tahun yang lalu - Tahukah kamu kalau ada hubungannya antara kualitas tidur dengan kanker payudara? Dokter wanti-wanti ciri kasur yang sehat dan baik untuk tidur.

1 Tahun yang lalu - makanan yang baik dikonsumsi sebelum tidur supaya mendapatkan kualitas tidur yang baik salah satunya pisang

1 Tahun yang lalu - manfaat minum air lemon sebelum tidur bisa membantu meningkatkan kualitas tidur karena membuat tubuh rileks

1 Tahun yang lalu - Jangan sampai anda tidak tahu! cukup andalkan kapur barus bisa kembalikan kualitas tidur kita, gak nyangka

1 Tahun yang lalu - mengonsumsi campuran garam dan gula merah sebelum tidur bisa mencegah insomnia atau serta meningkatkan kualitas tidur

1 Tahun yang lalu - Bagi anda yang sulit tidur harus tahu, cuma modal beli daun bawang lalu olah seperti ini bisa bikin kualitas tidur kembali nyenyak

1 Tahun yang lalu - manfaat minum susu kunyit untuk kesehatan salah satunya meningkatkan kualitas tidur dan mencegah kanker

1 Tahun yang lalu - Rugi kalau dibiarkan begitu saja! Khasiat Gunakan Teknik Pernafasan 4-7-8 bisa bantu kualitas tidur jadi lebih pules

2 Tahun yang lalu - Rugi banget kalau telat tahu! ternyata 4 makanan ini bisa jadi mengganggu kualitas tidur anda di malam hari

2 Tahun yang lalu - Manfaat luar biasa tidur pakai kaus kaki untuk kesehatan, beri perubahan menakjubkan pada kualitas tidur dan kesehatan tubuh. Cobain deh!

2 Tahun yang lalu - Berikut ini beberapa barang yang tidak dianjurkan berada di kamar karena dapat menurunkan kualitas tidur kita

2 Tahun yang lalu - Jangan disepelekan, ternyata menabur baking soda di atas sofa bisa berikan khasiat luar biasa pada kualitas tidur anda

3 Tahun yang lalu - Berikut tiga manfaat kesehatan air rebusan daun pisang dan madu, dari meningkatkan kualitas tidur sampai sumber antioksidan.

4 Tahun yang lalu - Kacang merah selain bisa jadi bahan masakkan ternyata juga bisa untuk meningkatkan kualitas tidur bagi yang susah tidur