Pada kacang hijau, memiliki 90 – 100 mg purin.
Produk olahan kacang kedelai seperti tempe (141 mg) dan tahu (108 mg) juga mulai dibatasi, ya.
Karena purin yang tinggi bisa sebabkan asam urat.
Daripada terus menerus diserang nyeri akibat asam urat, sebaiknya hindari 5 olahan makanan di atas ya.
Sangat tidak nyaman saat asam urat menyerang.
Karena bagian yang terasa nyeri akan sulit digerakkan seperti di daerah kaki, lutut, tangan, atau pinggang. (Nesya)
(Baca juga: Perut Kembung Hilang Seketika Dengan 7 Trik Mudah Ini)
(Baca juga: Wajib Tahu! Karbohidrat Baik Dan Buruk, Mana Yang Selama Ini Kita Makan?)
(Baca juga: Penderita Penyakit Stroke Masih Bisa Makan Enak? Ini Dia Pedomannya)
KOMENTAR